为了丰富辖区居民生活，关注中老年人心理健康，我中心慧时欣园社区卫生服务团队于2012年4月26日举办了“健康生活 从心开始”心理健康知识讲座活动。此次活动，邀请到我中心预防保健科科长张小美主管护师，为辖区居民进行了详实的心理健康知识教育讲座。

张科长先从“什么是幸福”为切入点，从心理学角度介绍了幸福的表现、获得途径以及如何调控情绪。运用心理健康理论知识和心理拓展互动游戏，让辖区居民在愉悦的氛围中了解自我，缓解了心理压力，调节了不良情绪，积极面对生活。

社区居民通过参加这次健康知识讲座，感触良多，收获多多，增强生活的自信心。“健康是一笔财富，我们要从心开始，向着我们的幸福生活出发”。这是听完讲座之后居民朋友们发出的共同感慨。